在成长的过程中，宝宝会遇到各种各样的问题，在宝宝的饮食问题上层出不穷。

通过对大便的研究，了解宝宝的健康状况，也就成了每天的标准。如果宝宝一天不大便，或几天没拉，妈妈就会开始担心：" 是宝宝便秘吗？

为什么宝宝便秘？宝宝做什么？吃香蕉有用吗？

宝宝便秘是怎么回事？

婴儿便秘有很多原因，其中最重要的原因有三个：

1. 便便本身的原因

如果由于肠蠕动慢等原因，宝宝的大便在结肠中停留太久，大便中水分含量太少，便会出现太干、极好的大便。

二。婴儿的心理原因

宝宝有劳累、疼痛等，经过不愉快的排便经历后，会排便这件事，产生恐惧或排斥，以后可能会大便，导致便秘反复加重。

3. 奶粉混合不当

对于用奶粉喂养的婴儿，当发生便秘时，鲍玛应注意奶粉的影响是否合理。

奶粉冲洗过强，冲水温度过高，冲粉顺序不当，可能影响宝宝的消化吸收，导致便秘。

好几天没大便了，是便秘吗？

不一定！

婴儿是否有便秘与排便间隔无关。

其实，只要 8 个字，我们就能判断宝宝是否便秘，概括为：大便干结，排便困难。

也就是说，如果婴儿很多天不大便，但不感到不舒服，饮食和睡眠不受影响，大便性状不干燥，不能说宝宝是便秘。

相反，如果宝宝大便困难，也表现出不舒服、疼痛的表情，拉出大便是很干燥的，都是一个小硬球，即使每天拉，也可能是便秘。

也有一种情况，排便次数也会减少，也就是留肚子。宝宝排便次数只在短时间内减少，大便颜色、性状也正常，鲍玛不用担心！不过，如果确定宝宝是便秘，我们应该采取相应的治疗措施！

宝宝便秘，怎么办？

处理婴儿便秘，可以通过一些方法预防和缓解，不同阶段的婴儿，要点也不同。

只喂母乳的婴儿

年龄：0×6 个月

纯母乳喂养的婴儿，一般很少出现便秘。宝宝不大便，宝贝妈妈首先要区分宝宝是保存肚子还是便秘，健康的宝宝应该是金黄色的糊状物。

如果宝宝会异常，情绪也很差，母亲应该咨询医生，看看是否需要治疗，是否可以给宝宝喂食水，不要擅自给宝宝喝水和吃药。

补充食物的婴儿

年龄：6 个月以上

1. 合理改善饮食

为了治疗婴儿便秘，鲍玛可以从节食开始，多吃水果和蔬菜，适当地吃肉。

水果和蔬菜富含纤维素，能有效预防和缓解便秘。西兰花、豌豆、龙果、猕猴等都是帮助排便的良药。

注：香蕉膳食纤维含量不高，宝宝在吃香蕉时便秘，不仅不能排便，还会影响消化系统，增加肠胃负担。

二。确保充分的活动

平时父母要指导宝宝的活动，保证每天的运动量。你可以鼓励宝宝多爬，多下山，稍微跑和跳，或者和父母玩游戏。

如果婴儿还不能在地上玩耍，你可以通过被动运动和被动翻转来促进婴儿的肠胃蠕动。

3. 适当的触摸按摩

宝宝便秘，胃也会不舒服。父母可以用手心按摩手心，绕着宝宝的肚脐，顺时针方向，轻轻触摸按摩，帮助宝宝舒缓不适，每次促进排便 3 分钟。

4. 适当补充膳食纤维（例如益生菌）

婴儿便秘多由肠道功能障碍引起，益生菌能帮助肠道有益细菌繁殖，改善肠道微环境，有助于减轻婴儿的肠道负担，可在医生指导下服用。