乍一看，AppleWatchWorkout应用程序看起来非常简单。您所要做的就是按下"开始"按钮来全力以赴。

您可以以数百种不同的方式定制它的布局，更改文本大小、位置、度量标准，甚至添加进度图表。即使您每天使用该应用程序，也有可能还没有发现它的所有秘密。

因此，看看我们的十大健身应用技巧，更有效地锻炼。

用运动目标圈规划进度

开始锻炼的最快方法是点击"Open Goo"按钮。但是，如果你这样做了，您将错过您的健身应用程序中最聪明的功能之一。

试着点击省略号按钮。)并选择一个目标。这样，你会在运动中看到进展环。它们看起来像移动的环，但颜色不同：浅蓝表示距离；浅蓝表示距离。红色表示有效卡路里，黄色表示持续时间。这是一个很好的方法，可以一目了然。

简化显示

如果您想整理显示，有两个选项：

切换到单米制视图：您可以使用iPhone上的Watch应用程序来完成此操作。转到"锻炼"视图，然后选择"单一指示器"。

减少"多指示器"视图上的指示数：在iPhone上的"Watch"应用程序中，转到"锻炼"锻炼视图">；"多指示器">；"[锻炼类型：例如户外跑步]>；编辑和删除多个指示符。

从单个度量视图中查看多个度量标准

对于大多数用户来说，多米制视图可能是最好的选择。然而，如果你在阅读小文本时遇到困难，那么看单一指示器视图可能会更容易。尽管有名称，单指标视图并不局限于一个指标。你可以在练习期间使用Digital王室滚动所有可用的指标。它们甚至是用颜色编码的，这样你就可以一眼就知道哪一个。

突出最重要的指标

当您在多指标显示中显示最多5个指标时，太多的类型都填充了如此小的空间，可能会显得有些不知所措。幸运的是，您可以通过使用Digital皇冠滚动来一次高亮一行。每个指示器都有其特殊的颜色突出显示。

扩大指标

多指标显示将使用所有可用的屏幕空间自动缩放类型，使度量尽可能大。因此，如果要增加类型，只需选择较少的要显示的指标。