宝宝成长的每一步都牵动着父母的心，特别是在一岁之前，孩子正在发育。骨骼不仅支撑着整个身体，而且保护着所有的器官。它是人类健康的基础。如果你稍有不慎，就会造成不好的形状。正常的生活习惯也会影响骨骼的发育。平头、高肩、探头等都是在这个时候形成的，所以需要宝玛注意孩子的行为，尤其是睡觉的时候。

婴儿一天的睡眠时间很长，这也让妈妈有空闲时间。但在这个时候我们不能照顾它。孩子们应该特别注意他们的睡姿。

1 岁以前，宝宝习惯使用这三种睡姿，很容易影响骨骼的正常发育。宝马要注意睡姿一：睡醒。许多父母应该想知道怎么睡不着觉。虽然睡懒觉是最常见的，但也有很多缺点。孩子们常见的问题是牛奶溢出。如果你睡不着觉，溅出来的牛奶会顺着脸颊流到耳朵里，这不仅容易引起炎症，而且不容易清洗。第二，宝宝在一岁之前就是颅骨发育阶段。长时间睡眠容易形成平头，影响骨骼发育，降低面额。毕竟，在这个赏脸的年代，一个好看的脑袋也很重要。

睡姿 2：跪下。当孩子慢慢有了脊椎的支撑，她就会翻身。这个时候，宝玛不要大意，趴在宝宝肚子上睡不舒服。这种睡姿最不安全，会导致胸骨发育异常，并可能压迫心脏，堵塞口鼻，容易引起呼吸困难等问题。

睡姿三：侧头睡侧睡比侧睡更不担心牛奶洒出来，但侧睡有一些缺点。因为宝宝在妈妈肚子里长期保持这个姿势，出生后他还是喜欢睡左边，有的喜欢睡左边，有的喜欢睡右边。但无论是左还是右，颅骨长时间受压变形，导致后颅骨突出。经常并排睡觉，也会使两边脸的大小不一致，以后很难纠正。

宝宝该怎么睡？

1、 经常变换姿势是众所周知的，没有一个睡姿是完美的。宝宝睡觉时，要经常翻身，多个睡姿睡觉。但切记饭后不要睡懒觉，以免宝宝把牛奶洒出来。可以先侧睡，侧睡的同时，可以在背后垫一条毛巾或一个低矮的枕头，这样即使是洒出来的牛奶也不会呛人，而改变姿势睡觉也有利于塑造漂亮的头型。

2、 不要在枕头上早睡。1 岁以前的孩子不一定要睡觉，因为他们太小，骨骼脊柱还不成熟，所以很容易让孩子睡得太早，这会造成骨骼发育缺陷，如颅骨前倾、平头、高低肩等，当你需要枕头时，宝宝会送你的一个信号。妈妈们不必太担心。在宝宝有抓枕头的意识之前，准备还不算晚。

新手妈妈是孩子睡觉最放松的时候，但我们不能掉以轻心。因为睡眠会引起一些疾病，我们不仅要注意孩子的衣食住行，还要注意他们在日常生活中的睡眠情况。不要因为睡觉等小事影响孩子的正常发育。